Que vous soyez :
- jeune adulte entrant dans la vie active,
- adulte en activité : salarié / agent / indépendant / dirigeant
- adulte en recherche d’emplois ou en arrêt maladie,
- pré-retraité ou retraité…
Voici les thématiques sur lesquelles je travaille :
Thématiques abordées
Santé au Travail
- Vous vous posez des questions sur votre travail, sur le sens de votre travail,
- Vous hésitez à faire une mobilité ou encore vous avez un projet de reconversion,
- Vous êtes en difficulté dans votre travail, vous vous sentez stressé(e), votre sommeil est impacté, votre vie familiale ou de couple aussi,
- Vous êtes surchargé(e) de travail, vous craignez d’être en pré-burn-out,
- Vous vous sentez stigmatisé, peu écouté, mis à l’écart, ou au contraire mis sous pression, vous supportez mal la situation,
- Vous êtes en conflit avec un collègue ou un supérieur hiérachique,
- Vous êtes en arrêt maladie ou hésitez à vous mettre en arrêt maladie, car vous n’en pouvez plus
- Vous avez pensé à démissionner…, avant toute prise de décision importante dans votre carrière, venez en parler…
Trauma & Travail
- Vous avez vécu un événement difficile au travail : agression, situation qui s’apparente à du harcèlement sexuel ou moral, accident ou encore un suicide
- Vous avez été témoin d’une situation difficile, que vous souhaitez partager ou témoigner
- Vous êtes employeur, RH, encadrant, représentant syndical, Elu, ou membre du personnel, etc. et souhaitez mettre en place une cellule de soutien psychologique suite à un événement traumatique (sur le lieu de travail) pour une prise en charge rapide de votre équipe, dans le but de prévenir le risque d’Etat de Stress Post-Traumatique (PTSD),
- Vous souhaitez être accompagné(s) sur la gestion et à la prise en charge de ce type de situations stressantes et complexes (incident grave ou événement traumatique intervenus sur le lieu de travail ou au domicile de votre salarié / agent), ou vous êtes vous-même impacté
Accompagnement personnalisé
- Vous avez besoin d’un accompagnement professionnel individuel, pour affirmer votre posture au travail, votre positionnement hiérarchique, apprendre à dire non à toutes les sollicitations, à gérer les multiples sollicitations ou apprendre à gérer votre charge de travail et votre charge mentale,
- Vous avez besoin d’un soutien psychologique individuel, car en tant que responsable / RH / DGS / encadrants, vous n’arrivez plus à faire face à la situation vécue au travail ; vous êtes en souffrance, ou en situation de pré-burn-out, ne restez pas seul
Traumatisme(s)
- Vous avez vécu un événement difficile voire traumatique de vie (accident, deuil, maladie, séparation …) qui a laissé des traces,
- Vous y pensez encore,
- Vous avez du mal à y faire face,
- ou vous pensiez l’avoir traité mais l’événement revient (comme un boomerang) dans votre vie en fonction des situations vécues,
- Vous souhaitez pouvoir y remédier, progresser et enclencher un processus de résilience